En plus d’améliorer la concentration et la coordination, le point de croix est utilisé depuis longtemps comme thérapie pour détendre et stimuler l’hémisphère droit du cerveau.
Le point de croix a une longue histoire. Les fragments les plus anciens proviennent d'Asie centrale et remontent à 850 avant JC. C. Il fut un temps où cette technique n'était utilisée que pour tricoter des articles, mais au fil des années, le point de croix s'est avéré avoir des bienfaits thérapeutiques infinis. De nombreuses personnes ont adopté cette forme de broderie pour se détendre et stimuler la créativité.
Il a été démontré que se concentrer sur une tâche telle que le point de croix pendant une longue période améliore le niveau de concentration et de coordination entre les mains et les yeux. L’hémisphère droit du cerveau est également stimulé, ce qui est associé à la créativité. C'est pourquoi les personnes qui occupent des emplois à haut niveau de responsabilité, dans lesquels elles doivent constamment développer des solutions créatives, trouvent dans le point de croix une bonne formation pour la zone créative du cerveau, comme le ferait n'importe quelle discipline artistique.
Ce type de personnes conçoit également le point de croix comme un exercice qui contribue à améliorer l'attention, car la broderie nécessite un grand état de concentration. Il a été démontré qu’atteindre ce point réduit la tension artérielle ; et en créant des objets utiles et beaux, le niveau de confiance en soi augmente, car une fois terminé, vous obtenez un produit de votre propre création, résultat d'un effort personnel.
